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──20年以上現場で見続けた「結婚の仕組みが壊れていく過程」
メリークリスマス！
どうも、パンダです🐼
ちょっと長いけどこの記事は婚活してる人にとって、
“一生忘れないレベルの核心”
になるはずだから。（そう願ってる）是非最後まで読んでくれたらうれしい🐼
「昔は努力しなくても結婚できた」
これは本当。でも誤解がある
この話はもう避けられない。
昔の時代を知らない若い世代はこう思う。
「昔はみんな適当に結婚した」
「適齢期になれば誰でも相手がいた」
「努力も婚活もいらない時代だったらしい」
これ、半分正しいけど、半分間違ってる。
正しくは、
“努力がいらなかったというより、努力する必要が発生しなかった”
これも読んでくれたらうれしい
それが昭和〜平成初期。
当時の結婚は「自動生成」に近かった
・学校で普通に異性と交流
・会社に入れば5〜10年のうちに職場結婚
・近所付き合いが濃厚
・親のツテで縁談が届く
・親戚が結婚相手を探してくれる
・地元のコミュニティで勝手に出会いが増える
それまでの“人生の型”が強すぎた。
就職 → 結婚 → 出産 → 家を建てる → 退職
これがデフォルト。
そこから外れるほうが珍しかったから、
“未婚”という状態自体が起きにくかった。
「自然に出会える環境」は、どこから崩壊したのか？
ここを深掘りすると、現代の婚活がなぜ辛いかが全部見えてくる。
崩れる順番はこう。
① 職場結婚の減少
女性の就業が増えた → 男女比が偏る職場が増えた → そもそも恋愛禁止の会社も増えた
② 地元コミュニティの消失
都会化、転勤、引っ越し文化で “地元のつながり” が薄まった。
③ 近所付き合いの消滅
昔は「向かいの娘さん」が結婚相手候補だった。
今は挨拶すらしない。
④ 親のツテが弱くなる
世代間で価値観が違いすぎて、親が紹介しても断る人が増えた。
⑤ SNSによる「理想水準の爆上がり」
結婚相手の選び方が、
身近な人 → ネットで見た理想像
へと変わった。
⑥ リモート化で職場の恋愛が完全に終焉
2020年以降、恋愛は“自然には起きない”時代に突入した。
こうして、
昔の「勝手に出会える装置」がほぼ全滅した。
「まずどこで婚活すればいい？」って人は、
ここを参考にしてみてね👇
じゃあ、現代人はなぜ“行動できない”のか？
ここがすごく深い話。
行動できないのは
「怠けてる」
「やる気がない」
からじゃない。
理由はこれ。
① 選択肢が多すぎる
「選択肢が多すぎる」と、人は迷い続ける生き物。
スマホを開けば、どこかの誰かの幸せ投稿が流れてくる。
婚活アプリを開けば、数百人どころか数千人の候補がいる。
相談所に入れば「紹介＋検索＋パーティー」という複合ルート。
──そう、今の恋愛・結婚市場は
“人生で最も選択肢の多いショッピングモール”
みたいな状態になっている。
パンダは長くこの世界にいたけど、正直こう思ってる。
「選択肢は多いほうが幸せではない。迷いが増えるだけだ」
昔は、限られた出会いだからこそ、1つ1つの出会いを丁寧に育てた。
今は、良い人と出会っても、ふと思うんだよね。
「もっと合う人いるのでは？」
「この人でいいのかな？」
「結婚して後悔しない？」
この“永遠の比較モード”に入ると、人は動けなくなる。
② 失敗のリスクを過剰に恐れる
SNSで「地雷」「モラハラ」「ヤバい男/女」が大量に流れてくる。
人は“危険情報”ほど記憶に残るから、余計に動けなくなる。
③ 過去の恋愛経験が基準にならない
現代の恋愛はSNS・LINE・温度感・価値観の違いなど、
“むしろ恋愛経験が邪魔になる”ケースも多い。
④ 恋愛の入口が狭すぎる
昭和：みんな同じ価値観だから出会いが簡単
令和：価値観100通り → マッチ率が落ちる
⑤ メンタルの消耗が速い
婚活は「期待→落ち込み→立ち直り」の繰り返し。
これを一人でやるのは本当にしんどい。
価値観の多様化＝歩み寄りの難易度が爆上がり
仲人やってきて確信してるけど、今の結婚で一番難しいのは「価値観の歩み寄り」。
昔は、家族像も働き方も“だいたい同じ”だった。
いわばみんな「同じ地図」を持ってたんだよね。
でも今は違う。
これ、全部ペアで合わせないといけない。
しかも「続けられる形」で。
「価値観なんて話し合えばいいじゃん」
って思うかもしれない。
でも実際には、
• 一度も家事をしたことがない人
• 育児は“女性側がやるもの”と思っている人
• 趣味優先で生活にリズムがない人
• 貯金ゼロだけど危機感がない人
• 親の介入に気づいてない人
こういう価値観の“初期ズレ”が、実はものすごく多い。
話し合えば解決する…？
いや、できる人は努力してる人。
努力が必要＝価値観の違いが昔より大きいから。
結婚したいけど、不安が強すぎる時代になった
ここ、パンダ的に一番大きいポイント。
昔は「結婚＝安定」だった。
今は、
• 離婚率
• 経済の不安
• ブラック職場
• 育児の大変さ
• SNSの情報過多
こういう要素が重なって、
“結婚はリスクだ” という考えが強くなってる。
実際、相談所でも増えてる。
• 「離婚したくないから慎重になりすぎる」
• 「相手の欠点が怖くなる」
• 「相手の家族が地雷だったらどうしよう」
• 「生活レベルを下げられない」
• 「共働き前提で相性悪かったら終わる」
昔より確認項目が多いんだよね。
だからこそ、
好きだから結婚する
だけだと足りない。
相手と一緒に人生を整える覚悟
が必要になっている。
これが“努力が必要な時代”の正体だったりする。
「いい人が余ってる」矛盾が起きている現場
今は本当に“いい人が余る時代”。
条件も性格も悪くない。
むしろ誠実、優しい、仕事もしっかり。
なのに結婚できない。
理由はシンプル。
みんな慎重になりすぎている。
男女ともに「ミスしたくない」
その気持ちが強すぎて、
• 大切に扱う
• 心を開く
• 気持ちを伝える
• 歩み寄る
この全部にブレーキがかかる。
結果、
「いい人同士なのに距離が縮まらない」
という悲しい現象が大量発生してる。
昔より努力しないと進まないのは、慎重さが増えた分、
“あえて踏み込む勇気”が必要だから。
だからこそ、出会い方の選択を間違えないことが、今の婚活では武器になる。
「ここは相談所が初めての人でも迷わないな」と思ったサービスをまとめておいたよ👇
どれを使うかより、
“最初の一歩を踏み出すかどうか” の方が圧倒的に大事。
努力が必要な時代に、どうすれば幸せな結婚につながるのか
みんなが一番知りたいところだよね。
今の時代に結婚を叶えるには、恋愛スキルよりも
「婚活の地力」が必要。
パンダがこの20年で見た、幸せな結婚に辿り着いた人の共通点を書いていくよ。
① 「考えすぎ」をやめられる人
慎重なのはいい。
でも“未来の不安”で今をつぶさない人は強い。
② 小さな歩み寄りを積み重ねる
家事の分担、時間の使い方、気持ちの伝え方。
1回の大きな努力より、日常の小さな努力の方が効く。
③ 相手を途中でジャッジしない
3回会っただけで人間性なんてわからない。
この“見極めすぎ”をやめられる人は前に進む。
④ 傷つく勇気を持てる
これは全員必要。
努力が必要な時代ということは、勇気もセットってこと。
⑤ 完璧な結婚像を捨てられる
SNSの夫婦は演出。
YouTubeのカップルは仕事。
比べるのをやめた瞬間、目の前の相手の良さに気づく。
⑥ 他人の価値観に振り回されない
親、友達、ネットの声、全部ノイズ。
自分と相手で決める結婚が一番強い。
努力が必要になった理由は、あなたのせいじゃない
ここは強調したい。
現代の婚活は…
“自分が悪い”と錯覚させる構造になっている。
全部違う。
本質はそこじゃない。
本当の原因は「結婚の仕組みが壊れた」に尽きる
昔は“結婚のレール”があった。
今は“レールが存在しない”。
だから自分で動く必要がある。
それが「努力が必要」になった理由。
今の婚活は「恋愛」ではなく「プロジェクト」に近い
現場でずっと感じてきたのはこれ。
平成後半〜令和の婚活は、
恋愛というより…
“長期プロジェクトのマネジメント” に似ている。
フェーズ1：出会う
ここだけで挫折する人が8割。
フェーズ2：相手を知る
価値観の違いで辞める人が多い。
フェーズ3：関係を作る
LINEの温度感で揉める。
フェーズ4：将来を考える
結婚観・家族観・金銭感覚のすり合わせが壁。
結婚は、恋愛の延長ではなく、
“二人で同じ方向を見る作業”。
でも現代人はその作業を教わっていない。
パンダが見てきた「努力できる人・できない人」
これもめちゃくちゃ重要。
★ 努力できる人の特徴
① 小さな失敗は気にしない
② 比較しない
③ 完璧を求めない
④ 相談する
⑤ 進捗ゼロでも動く
★ 努力できない人の特徴
① ネットの悪い情報に影響される
② 理想を下げられない
③ 自信のなさをごまかす
④ 相手を点数で見てしまう
⑤ 「運命の人」を探し続ける
どっちが良い悪いじゃない。
ただ、努力できる人は
“とにかく前へ進み続ける”。
婚活で一番強いのは、イケメンでも美女でもハイスペでもない。
“続けた人”。
これに尽きる。
「努力＝自分を変えること」ではない
ここ、多くの人が誤解する。
婚活の努力って、
自分磨きとか、
完璧な魅力とかじゃない。
本当に必要なのは…
① 縁の母数を増やす努力
環境に身を置くこと。
② 出会ってから、関係を継続する努力
丁寧に向き合うこと。
③ 感情の揺れをコントロールする努力
比較しない。
焦らない。
傷ついても立ち上がる。
④ 人に頼る努力
相談することも努力。
恋愛は一人で頑張るより、
“弱さを見せられる人”のほうがうまくいく。
現代人の最大の敵は「比較」
昔の比較相手は…
・近所
・職場
・親戚
今は違う。
SNSで世界中の“理想の恋愛”を見てしまう
・美男美女カップル
・年収1000万の旦那
・仲良し夫婦
・キラキラママ
・海外旅行ばっかりの夫婦
これを見るたび、自己肯定感が1ミリずつ削れていく。
実際に会っている相手と、SNSの架空の理想を比べてしまう。
当然苦しくなる。
これも読んでくれたらうれしい
「昔より努力が必要」＝「昔より不幸」という意味ではない
この記事で一番伝えたいこと。
努力が必要になったのは、あなたの魅力が落ちたからじゃない。
あなたが“自由に人生を選べる時代”に生きているから。
昔の人は選べなかった。
選択肢が少なかった。
“結婚以外の幸せ”がなかった。
今は自由。
選べる。
選ばない選択肢もある。
だからこそ、
努力が必要なだけ。
あなたは
“自由の代償”として努力している。
これは誇っていい。
努力が必要になったけど、努力すれば叶いやすい時代でもある
ここが実はポイント。
昔の結婚は“自動的”。
今の結婚は“自力型”。
でも、自力型のほうが成功率は高い。
なぜなら、自分で選んだ相手だから。
• 価値観を確認して
• 歩み寄って
• 不安にも向き合って
• 誠実に関係を作って
こうして結婚した人は、離婚率が圧倒的に低い。
昔みたいに「流れで結婚した夫婦」と比べると、
圧倒的に強い結婚生活をしてる。
努力が必要って、
“面倒くさいこと”じゃなくて、
“幸せに近づくための必要なプロセス”
なんだよ。
最後に
誤解しないでほしいのはこれ。
努力が必要になったのは、時代が複雑になったからであって、あなたがダメだからではない。
むしろ逆。
現代は、
あなたの気持ち、希望、働き方、生き方、価値観。
全部を尊重する時代になった。
だからこそ、その調整に少し努力がいるだけ。
結婚が難しいんじゃなくて、
「自分らしく幸せになるための結婚」が増えた
っていうだけなんだ。
それって本来、すごくいいことだよね。
パンダはずっと現場で見てきた。
努力して結婚した人は、ほんとうに幸せそうだよ。
大事なのは完璧さじゃない。
“あなたが誰かと一緒に幸せになる覚悟”
これさえあれば、
今の時代は十分に結婚できる。
安心して進んでほしい。
パンダがずっと応援してるよ🐼
もし今、
「そろそろ本気で動きたい」
「どこから始めればいいかわからない」
と思っているなら、
パンダが安心して勧められる比較ページを置いておくね👇
今日も読んでくれてありがとう🐼
とてもうれしい🐼
こんなテーマで書いてとかあったらリクエストくれたらとてもうれしい🐼
Xで募集中👇
元・婚活業界中の人｜おじぱんだ🐼（@ojipanda1122）さん / X
フォローもしてくれたらとてもとてもうれしい🐼
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